با استفاده از زردآلوی خشک این میلک شیک را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند.
مواد لازم :
زردآلو خشک ریز خرد شده
8 قطعه
شیر سرد
2 فنجان
شکر قهوه ای
3 قاشق چایخوری
پودر دارچین
1/4 قاشق چایخوری
یخ
5-6 تکه
طرز تهیه :
زرد آلوی ریز خرد شده را با 1/4 فنجان شیر در مخلوط کن می ریزیم تا مخلوط صاف شودسپس باقی مانده شیر را اضافه میکنیم سپس شکر قهوه ای و دارچین را به مخلوط کن ریخته و چند ثانیه دستگاه را روشن میکنیم و شیرین بودنش را چک میکنیم اگر شکرش کم بود می ریزیم زرد آلو خودش میوه کاملی است ولی در صورت نیاز می توانید نصف عدد موز هم اضافه کنید
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
